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Soßenbinder hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 3 gestrichene Esslöffel: 68 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 93,0 g 97 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Soßenbinder hell

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soßenbinder hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soßenbinder hell im Detail

3 gestrichene Esslöffel Soßenbinder hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 3 gestrichene Esslöffel Soßenbinder hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soßenbinder hell

Wie viele Kalorien hat Soßenbinder hell?

100 g Soßenbinder hell enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (3 gestrichene Esslöffel, 18 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Soßenbinder hell?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soßenbinder hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soßenbinder hell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 gestrichene Esslöffel Soßenbinder hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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