fettarme und zuckerfreie Rumtrüffel
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Das ganze Rezept hat 644 kcal.Bei 50 Trüffel hat eine Praline nur 13 kcal. Aufgrund der richtigen Berechnung der Kalorien pro Stück, wurden .
40 MinFertig in
20 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 15 kcal / 64 kJ |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 1 g |
Zubereitung
- Alle unten angeführte Zutaten mit dem Rührschneebesen ca. 4 Minuten verrühren. In eine Spritztülle füllen und ca. 50 gekaufte Pralinenkapseln füllen. Im Kühlschrank kühlen, Kalt genießen.
| 60 Gramm | 100% Erythrit - Kristalline Streusüße, Zucker, Puderzucker |
| 20 Milliliter | Bacardi Rum |
| 50 Gramm | Bio Planete Proteinwalnussmehl |
| 50 Gramm | Dm Bio Kokosmehl |
| 20 Pulver | Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade |
| 10 Gramm | Dr. Almond Karamelltraum |
| 220 Gramm | Kokosnussmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 10 Gramm | Low Carb Süße |
| 90 Gramm | WeightWatchers Brotaufstrich mit Buttergeschmack |
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