Sonstiges -

Dm Bio Kokosmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.498 kJ

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 27 % kcal

Fett 15,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Dm Bio Kokosmehl

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dm Bio Kokosmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dm Bio Kokosmehl im Detail

100 g Dm Bio Kokosmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Dm Bio Kokosmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dm Bio Kokosmehl

Wie viele Kalorien hat Dm Bio Kokosmehl?

100 g Dm Bio Kokosmehl enthalten 358 kcal (1.498 kJ).

Welche Nährwerte hat Dm Bio Kokosmehl?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dm Bio Kokosmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dm Bio Kokosmehl rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dm Bio Kokosmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren