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Süsswaren - Dr. Almond

Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · Pulver: 276 kcal

Eiweiß 13,6 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 5 % kcal
Fett 22,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Pulver (100 g)
Brennwert 276,1 kcal1.156,0 kJ 276,1 kcal1.156,0 kJ
Eiweiß 13,6 g 13,6 g
Kohlenhydrate 3,1 g 3,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 22,3 g 22,3 g
Ballaststoffe 45,5 g 45,5 g
Broteinheiten 1,3 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pulver Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus Pulver Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 295 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade?

100 g Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (Pulver, 100 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Dazu kommen 45,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pulver Dr Almond Low Carb Pudding, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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