Frühstücksbrei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 762 kcal / 3.190 kJ |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 69 g |
Produkte
| 100 Gramm | Creola de Coco Kokosmilch |
| 50 Gramm | Creola de Coco Kokosmilch |
| 1 Portion | Flohsamenschalen |
| 10 Gramm | Haselnusskerne naturbelassen, ganze Nüsse |
| 20 Gramm | Heidelbeeren tiefgefroren ungesüßt |
| 20 Gramm | Kalifornische Mandeln, naturbelassen, fein gemahlen |
| 10 Gramm | Kokosraspel |
| 30 Gramm | Weißes Mandelmus |
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