Feigen Vogerlsalat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 532 kcal / 2.227 kJ | 175 kcal / 733 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 7 g |
| Fett | 26 g | 9 g |
Produkte
| 150 Gramm | Erbsen |
| 30 Gramm | Essig (Wein-) |
| 6 Frucht | Feigen, getrocknet |
| 225 Gramm | Feta |
| 1/2 Mittelgroßer | Granatapfel, frisch |
| 30 Gramm | Jungzwiebel |
| 7 Esslöffel | Olivenöl |
| 900 Gramm | Rinderfilet |
| 5 Gramm | Senf (Dijon-) |
| 200 Gramm | Vogerlsalat |
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