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Erdbeer Quark

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 573 kcal / 2.399 kJ 79 kcal / 333 kJ
Eiweiß: 49 g 7 g
Kohlenhydrate: 40 g 6 g
Fett: 23 g 3 g

Produkte

Menge Produkt
180 Gramm Erdbeeren
10 Gramm Leinsamen (geschrotet)
250 Gramm Magerquark Rewe
25 Gramm Mandeln
150 Gramm Milch 1,5% Ja!
100 Gramm Rewe Biojoghurt mild 1,8%
6 Gramm Rohzucker

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Erstellt: 02.06.2020 von darksider3

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