Erdäpfel Sellers Sellerie Curry
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 788 kcal / 3.297 kJ | 172 kcal / 718 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 6 g |
| Fett | 66 g | 14 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | Asia Sesamöl kaltgepresst |
| 200 Gramm | Galbani Ricotta |
| 1 Stück | Gemüsesuppe Würfel. |
| 250 Gramm | Karfiol - Blumenkohl |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 1/4 Stück | Zeller - Knollensellerie. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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