Eiweisspizza mit Spargel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 294 kcal / 1.230 kJ | 173 kcal / 724 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 5 g |
| Fett | 16 g | 10 g |
Produkte
| 3 Ei | 1 Ei Größe M |
| 50 Gramm | Galbani Ricotta |
| 150 Gramm | Ja! Emmentaler Gerieben 45% |
| 1 Flasche | Leicht Sauerrahm |
| 3 1 | Pizzabackmischung |
| 700 Gramm | Spargel, grün, frisch |
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