eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.593 kJ | 276 kcal / 1.154 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 23 g |
| Fett | 20 g | 15 g |
Produkte
| 16 Milliliter | Bratöl Klassik, hocherhitzbar |
| 126 Gramm | Chiliwurzerl (Handl Tyrol) |
| 245 Gramm | Karotten |
| 357 Gramm | Kartoffeln |
| 32 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 23 Gramm | Natur Compagnie - Würz & Fein |
| 164 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
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