Fleischerzeugnisse - Handl Tyrol
Chiliwurzerl (Handl Tyrol) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ · Stück: 85 kcal
Brennwertverteilung von Chiliwurzerl (Handl Tyrol)
Nährwerte von Chiliwurzerl (Handl Tyrol) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal1.775,0 kJ | 84,8 kcal355,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chiliwurzerl (Handl Tyrol) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Chiliwurzerl (Handl Tyrol) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Chiliwurzerl (Handl Tyrol) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chiliwurzerl (Handl Tyrol)
Wie viele Kalorien hat Chiliwurzerl (Handl Tyrol)?
100 g Chiliwurzerl (Handl Tyrol) enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Chiliwurzerl (Handl Tyrol)?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiliwurzerl (Handl Tyrol)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiliwurzerl (Handl Tyrol) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Chiliwurzerl (Handl Tyrol) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.


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