Öle Fette - Denn, Byodo
Bratöl Klassik, hocherhitzbar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
816kcal
3.414 kJ · 1 Esslöffel: 82 kcal
Brennwertverteilung von Bratöl Klassik, hocherhitzbar
Nährwerte von Bratöl Klassik, hocherhitzbar im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 815,5 kcal3.414,0 kJ | 81,6 kcal341,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,3 g | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratöl Klassik, hocherhitzbar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Bratöl Klassik, hocherhitzbar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Esslöffel Bratöl Klassik, hocherhitzbar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratöl Klassik, hocherhitzbar
Wie viele Kalorien hat Bratöl Klassik, hocherhitzbar?
100 ml Bratöl Klassik, hocherhitzbar enthalten 816 kcal (3.414 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 ml) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Bratöl Klassik, hocherhitzbar?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratöl Klassik, hocherhitzbar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bratöl Klassik, hocherhitzbar rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Bratöl Klassik, hocherhitzbar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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