Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Denn, Byodo

Bratöl Klassik, hocherhitzbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

816kcal

3.414 kJ · 1 Esslöffel: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bratöl Klassik, hocherhitzbar

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Bratöl Klassik, hocherhitzbar im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Esslöffel (10 ml)
Brennwert 815,5 kcal3.414,0 kJ 81,6 kcal341,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,3 g 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratöl Klassik, hocherhitzbar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Bratöl Klassik, hocherhitzbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Esslöffel Bratöl Klassik, hocherhitzbar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratöl Klassik, hocherhitzbar

Wie viele Kalorien hat Bratöl Klassik, hocherhitzbar?

100 ml Bratöl Klassik, hocherhitzbar enthalten 816 kcal (3.414 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratöl Klassik, hocherhitzbar?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratöl Klassik, hocherhitzbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bratöl Klassik, hocherhitzbar rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Bratöl Klassik, hocherhitzbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige