Eierpunsch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 856 kJ | 115 kcal / 484 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 11 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 40 Gramm | Feinkristallzucker |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 30 Gramm | ISO Whey Hardcore |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 30 Milliliter | Licor 43 |
| 20 Gramm | Orangensaft rio d'oro |
| 250 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 230 Milliliter | Weißwein, trocken |
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