Nahrungsergänzungsmittel - ESN

ISO Whey Hardcore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 84,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 2 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von ISO Whey Hardcore

Eiweiß: 93.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO Whey Hardcore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO Whey Hardcore im Detail

100 g ISO Whey Hardcore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g ISO Whey Hardcore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO Whey Hardcore

Wie viele Kalorien hat ISO Whey Hardcore?

100 g ISO Whey Hardcore enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat ISO Whey Hardcore?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO Whey Hardcore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO Whey Hardcore rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ISO Whey Hardcore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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