Eier-Salat Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 284 kcal / 1.189 kJ | 676 kcal / 2.831 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 41 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 21 g |
| Fett | 19 g | 45 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 1 Stück | Gewürzgurke |
| 30 Gramm | Lauchzwiebel |
| 1 Portion | ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf |
| 5 Aufstrich (55g) | Philadelphia Balance |
| 3 Esslöffel | Zitronensaft |
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