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Saucen - Dressing - Dösseldorfer Löwensenf

ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

713 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 9,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal
Fett 12,6 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 170,3 kcal713,0 kJ 17,0 kcal71,3 kJ
Eiweiß 9,0 g 0,9 g
Kohlenhydrate 1,6 g 0,2 g
davon Zucker 1,6 g 0,2 g
Fett 12,6 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g 0,2 g
Salz 7,20 g 0,72 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf

Wie viele Kalorien hat ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf?

100 g ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf enthalten 170 kcal (713 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ORIGINAL Läwensenf EXTRA scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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