Eat Smarter, Harzer Roggenbrot.
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 365 kcal / 1.529 kJ |
| Eiweiß | 30 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bio Blütenhonig |
| 75 Gramm | Harzer Käse. |
| 5 Gramm | Körniger Senf, pikant |
| 25 Gramm | Lauchzwiebel |
| 5 Stücke | Radieschen |
| 2 Scheiben | Roggenvollkornbrot. |
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