Süsswaren - Penny

Bio Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

kaltgepresst

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Teelöffel: 30 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Blütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Blütenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Blütenhonig im Detail

Teelöffel Bio Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Teelöffel Bio Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Bio Blütenhonig?

100 g Bio Blütenhonig enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Blütenhonig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Blütenhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bio Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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