Dr. Mike Chicken Rice Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 537 kcal / 2.250 kJ | 60 kcal / 252 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 4 g |
| Fett | 15 g | 2 g |
Produkte
| 60 Gramm | Basmati Reis |
| 400 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 400 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 400 Gramm | Hühnerfaschiertes |
| 600 Gramm | Konjac Rice |
| 40 Gramm | Nando‘s Perinaise Mild |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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