dinkelpizzateig Soße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.069 kcal / 4.476 kJ | 438 kcal / 1.834 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 159 g | 65 g |
| Fett | 28 g | 12 g |
Produkte
| 225 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 1/2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 10 Gramm | TK Italienische Kräutermischung. |
| 4 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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