Dinkelnudeln Spinaci
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 840 kcal / 3.517 kJ |
| Eiweiß | 31 g |
| Kohlenhydrate | 372 g |
| Fett | 24 g |
Produkte
| 1 Packung(750g) | Blattspinat (Aldi) |
| 500 Gramm | Dorfmühle Dinkelnudeln |
| 100 Gramm | H-Vollmilch 3,5% |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Pinienkerne |
| 3 El | Rapsöl (Aldi) |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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