Nudeln - Dorfmühle
Dorfmühle Dinkelnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ
Brennwertverteilung von Dorfmühle Dinkelnudeln
Nährwerte von Dorfmühle Dinkelnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g |
Mineralien
| Natrium | 100 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dorfmühle Dinkelnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Dorfmühle Dinkelnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Dorfmühle Dinkelnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 356 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dorfmühle Dinkelnudeln
Wie viele Kalorien hat Dorfmühle Dinkelnudeln?
100 g Dorfmühle Dinkelnudeln enthalten 334 kcal (1.398 kJ).
Welche Nährwerte hat Dorfmühle Dinkelnudeln?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dorfmühle Dinkelnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dorfmühle Dinkelnudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dorfmühle Dinkelnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.


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