Dinkelbrot mit Sauerteig
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 176 kcal / 738 kJ | 353 kcal / 1.476 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 53 g |
| Fett | 3 g | 5 g |
Produkte
| 21 Gramm | Backfee Trockenbackhefe |
| 500 Gramm | Dinkel-Vollkornmehl. |
| 3 El = 10g | Leinsamen geschrotet (Schapfenmühle) |
| 1 Portion | Leinsamenmehl |
| 100 Gramm | Vollkorn-Sauerteig |
| 20 Gramm | Weizenkleie |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.