Dinkelbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2 kcal / 10 kJ | 246 kcal / 1.000 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 35 g |
| Fett | 0 g | 6 g |
Produkte
| 450 Gramm | Alnatura Dinkelkerne |
| 1 Würfel | Frische Backhefe |
| 350 Milliliter | Reine Buttermilch |
| 90 Gramm | Roggen ganzes Korn |
| 2 Portionen | Sonnenblumenkerne |
| 2 Portionen | Steirische Kürbiskerne, naturbelassen |
| 30 Gramm | Vollkorn-Sauerteig getrocknet |
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