Getreideprodukte - Alnatura

Alnatura Dinkelkerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · Packung: 3.250 kcal

Eiweiß 17,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 74 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Dinkelkerne

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Alnatura Dinkelkerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Dinkelkerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Alnatura Dinkelkerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.250 kcal aus Packung Alnatura Dinkelkerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Dinkelkerne

Wie viele Kalorien hat Alnatura Dinkelkerne?

100 g Alnatura Dinkelkerne enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 3.250 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Dinkelkerne?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Dinkelkerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Dinkelkerne rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Alnatura Dinkelkerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.250 kcal etwa 869 Minuten Spazieren, 260 Minuten Joggen, 325 Minuten Radfahren oder 3467 Minuten Krafttraining.

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