Detox bulgur salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.150 kJ | 180 kcal / 752 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 32 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bulgur |
| 10 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 2 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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