Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Bulgur

Getreideprodukte - DM Bio

Bulgur - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert: 345,5 kcal / 1.447,0 kJ 1.727,5 kcal / 7.235,0 kJ
Eiweiß: 11,0 g 55,0 g
Kohlenhydrate: 67,0 g 335,0 g
davon Zucker: 2,0 g 10,0 g
Fett: 1,5 g 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g 1,5 g
Salz: 0,10 g 0,50 g
Ballaststoffe: 9,6 g 48,0 g
Broteinheiten: 5,6 g 28,0 g

lactosefrei fructosefrei vegetarisch vegan

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur je Ernährungsweise:

Brennwerte von Bulgur

Eiweiß: 13.5 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 82.3 % der Kalorien
Fett: 4.1 % der Kalorien

Bulgur im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.

Brennwert: 345.5 kcal
0 1.889 kcal
Eiweiß: 11 g
0 213 g
Kohlenhydrate: 67 g
0 750 g
Fett: 1.5 g
0 92 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Bulgur

- Bulgur

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4010355119025
Erstellt von:
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ausgewogene Diät

Mit dieser Diät kann schonend Gewicht reduziert werden. Diese klassische Diätform basiert auf einer Reduzierung der täglichen Kalorienzufuhr,...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE