Curry mit Shrimps
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 390 kcal / 1.632 kJ | 100 kcal / 417 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 10 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 15 Gramm | Blütenhonig cremig |
| 1 Portion | Curry mit Shrimps |
| 0.4 Liter | Delikatessbrühe |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 530 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 400 Gramm | Kokosmilch Light |
| 1 1/2 mittelgroße | Mango, frisch |
| 225 Gramm | riesen garnelen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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