Curry leicht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 98 kcal / 411 kJ | 48 kcal / 200 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Zubereitung
- 8 Portionen a 240 g
| 150 Gramm | Champignons, frisch |
| 200 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 3 Große | Karotten |
| 1 Portion | Kokosmilch fettreduziert |
| 200 Gramm | Paprika gedünstet |
| 600 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 mittelgroße | Zwiebel mittelgroß |
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