Couscoussalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 615 kcal / 2.576 kJ | 104 kcal / 434 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 87 g | 15 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Couscous |
| 650 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 360 Gramm | Like gyros |
| 999 Gramm | Rispentomaten |
| 2 Packungen | Salakis light 9% Fett. |
| 100 Gramm | Tomatenmark |
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