Couscous Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 559 kcal / 2.341 kJ | 105 kcal / 441 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 16 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 20 Gramm | Aceto Balsamico |
| 250 Gramm | Couscous |
| 350 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 256 Gramm | Kichererbsen |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 500 Gramm | Rispentomaten |
| 200 Gramm | Tofu, Natur |
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