Couscouspfanne mit Schrimps
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 306 kcal / 1.282 kJ | 79 kcal / 329 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 14 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Couscous, gekocht |
| 20 Gramm | Feldsalat |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 20 Gramm | Ruccola (Packung, DeSpar) |
| 50 Gramm | scampi gekocht |
| 50 Gramm | Zucchini, roh |
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