Quinoa-Linsen-Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 268 kcal / 1.120 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Fett | 5 g |
Produkte
| 265 Gramm | Erbsen Grün Dose |
| 5 Gramm | Garam Masala |
| 1 Bund | Koriander frisch |
| 1 Portion | Linsen, braun, gekocht |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 250 Gramm | Quinoa Bio |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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