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Nüsse/Samen - Spar
Linsen, braun, gekocht - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (300 g) | |
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Brennwert: | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 162,0 kcal / 678,0 kJ |
Eiweiß: | 4,0 g | 12,0 g |
Kohlenhydrate: | 6,8 g | 20,4 g |
Fett: | 0,3 g | 0,9 g |
Salz: | 0,55 g | 1,65 g |
Ballaststoffe: | 4,0 g | 12,0 g |
Broteinheiten: | 0,6 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen, braun, gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen, braun, gekocht
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Linsen, braun, gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
54 kcal 0 2.585 kcal |
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Eiweiß: |
4 g 0 104 g |
Kohlenhydrate: |
6.8 g 0 100 g |
Fett: |
0.3 g 0 100 g |
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