chinesische Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kcal / 2.053 kJ | 76 kcal / 319 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 12 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Ananas, frisch |
| 1 Portion | Bambussprossen, in Streifen |
| 200 Gramm | Champignons, frisch |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 150 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 120 Gramm | Paprika grün |
| 400 Gramm | Thailändisch Süß-Sauer Pikant |
| 2 Stücke | Zucchini, roh |
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