chinesische gebratene Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 537 kcal / 2.247 kJ | 215 kcal / 902 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 29 g |
| Fett | 16 g | 6 g |
Produkte
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 5 Gramm | Fein Zucker |
| 8 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 500 Gramm | Mie-Nudeln |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 500 Gramm | Rewe Bio Möhren Klasse I |
| 2 Portionen | Sesam-Öl, Sesam |
| 320 Gramm | Sojabohnekeimlinge |
| 150 Gramm | Sojasauce, dunkel |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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