Chillibohnen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 231 kcal / 967 kJ | 12 kcal / 52 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 1 g |
| Fett | 14 g | 1 g |
Produkte
| 1 Würfel | Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur |
| 920 Gramm | Bohnen gekocht |
| 400 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 350 Gramm | Kartoffel ohne Schale, gekocht |
| 80 Milliliter | Mazola Distelöl |
| 20 Gramm | Sojamehl - Bio |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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