Hülsenfrüchte - Kings Crown (Aldi)

Kidney-Bohnen Kings Crown - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 9,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 61 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kidney-Bohnen Kings Crown

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidney-Bohnen Kings Crown je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kidney-Bohnen Kings Crown im Detail

100 g Kidney-Bohnen Kings Crown abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Kidney-Bohnen Kings Crown wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidney-Bohnen Kings Crown

Wie viele Kalorien hat Kidney-Bohnen Kings Crown?

100 g Kidney-Bohnen Kings Crown enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Kidney-Bohnen Kings Crown?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney-Bohnen Kings Crown?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney-Bohnen Kings Crown rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kidney-Bohnen Kings Crown zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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