Chili von carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 529 kcal / 2.215 kJ | 85 kcal / 357 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 7 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Produkte
| 600 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 600 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 600 Gramm | Mutti Passata mit Basilikum (passierte Tomaten) |
| 2 packung | Putenhackfleisch |
| 750 Gramm | Rispentomaten |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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