Chili sin carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 409 kcal / 1.712 kJ | 70 kcal / 295 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 7 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 255 Gramm | Campo Largo Rote Kidney Bohnen |
| 1 Teelöffel | Chili Pulver. |
| 140 Gramm | Gemüsemais |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Packung | Passierte Tomaten. |
| 2 Portionen | vegetarisches Hackfleisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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