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Gewürze - .Sonnentor

Chili Pulver. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Prise: 1 kcal

Eiweiß 11,7 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 31,3 g 39 % kcal
Fett 16,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Pulver.

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Chili Pulver. im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (0.2 g)
Brennwert 322,0 kcal1.348,0 kJ 0,6 kcal2,7 kJ
Eiweiß 11,7 g 0,0 g
Kohlenhydrate 31,3 g 0,1 g
Fett 16,6 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Pulver. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Chili Pulver. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Prise Chili Pulver. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Pulver.

Wie viele Kalorien hat Chili Pulver.?

100 g Chili Pulver. enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Prise, 0.2 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Pulver.?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Pulver.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Pulver. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Chili Pulver. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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