Hülsenfrüchte - Freshona

Campo Largo Rote Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 8,4 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 54 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Campo Largo Rote Kidney Bohnen

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Campo Largo Rote Kidney Bohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campo Largo Rote Kidney Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Campo Largo Rote Kidney Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Campo Largo Rote Kidney Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campo Largo Rote Kidney Bohnen

Wie viele Kalorien hat Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Campo Largo Rote Kidney Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren