Chili
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.371 kJ | 89 kcal / 373 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 4 g |
| Fett | 23 g | 6 g |
Produkte
| 350 Gramm | Bio Hackfleisch gemischt |
| 1 Große | Karotten |
| 1 Dose | Kidney Bohnen (K-Classic) |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 Eimer | Passierte Tomaten |
| 5 Stücke | Rapsöl |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |


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