Chili von Carne vegan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 160 kcal / 668 kJ | 111 kcal / 464 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 17 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 8 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 25 Gramm | Gemüsebrühe Hefefrei (Bio Zentrale) |
| 225 Gramm | Kidney Bohnen (Edeka) |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 25 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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