Chili Hendl mit Bohnen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 628 kcal / 2.629 kJ | 219 kcal / 916 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 5 g |
| Fett | 37 g | 13 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Bohnen gekocht |
| 300 Gramm | Delikatess Rohschinken |
| 1 Dose | Dosentomaten geschält gehackt |
| 1/2 Gläser | happy day Cocos Ananas |
| 6 Keule | Landhendl Keule. |
| 1 Stück | Rindsuppe Würfel. |
| 100 Gramm | Tomaten Ketchup ohne Zuckerz |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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