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Fruchtsäfte - Rauch

happy day Cocos Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

224 kJ · 1 Glas: 107 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von happy day Cocos Ananas

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von happy day Cocos Ananas im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 53,4 kcal224,0 kJ 106,8 kcal448,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 12,2 g 24,4 g
davon Zucker 12,2 g 24,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Mineralien

Natrium 1 µg 2 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für happy day Cocos Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas happy day Cocos Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Glas happy day Cocos Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu happy day Cocos Ananas

Wie viele Kalorien hat happy day Cocos Ananas?

100 ml happy day Cocos Ananas enthalten 53 kcal (224 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat happy day Cocos Ananas?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt happy day Cocos Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml happy day Cocos Ananas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas happy day Cocos Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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