Chili con Carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 341 kcal / 1.428 kJ |
| Eiweiß | 44 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 100 Milliliter | Bier, Pils |
| 1 Stück | Chilischote |
| 220 Gramm | Grüne Bohnen |
| 350 Gramm | Rindfleisch mager |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 50 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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