Chili Con Carne 12.3
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 3 kJ | 72 kcal / 300 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 6 g |
| Fett | 0 g | 2 g |
Produkte
| 214 Gramm | Bio-Kidneybohnen |
| 400 Gramm | gewürfelt e Tomaten |
| 400 Gramm | Hühnerfaschiertes |
| 145 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 126 Gramm | Paprika |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 101 Gramm | Zwiebel, frisch |
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