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gewürfelt e Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von gewürfelt e Tomaten

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gewürfelt e Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gewürfelt e Tomaten im Detail

100 g gewürfelt e Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g gewürfelt e Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gewürfelt e Tomaten

Wie viele Kalorien hat gewürfelt e Tomaten?

100 g gewürfelt e Tomaten enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat gewürfelt e Tomaten?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gewürfelt e Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gewürfelt e Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gewürfelt e Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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