Chicorée Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 586 kJ | 163 kcal / 681 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5 g |
| Fett | 12 g | 14 g |
Produkte
| 1 Portion | Apfelessig. |
| 2 Kopf | Chicorée, roh |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Mandarine |
| 4 Walnuss | Walnüsse |
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